没有打过网球怎么得了网球肘呢

“黄主任,我从来没打过网球,怎么得的是网球肘呢?”小张是饭店厨师,因为右肘关节外上方疼痛3个月来到浙江省立同德医院关节外科黄恺副主任医师的专家门诊。黄恺副主任医师说道:“网球肘并非打网球的专利,只要频繁用到肘关节都会诱发这个毛病”。

网球肘,又称肱骨外上髁炎,以网球运动员发病率高而得名,主要表现为肘关节外上髁局限性疼痛,并影响伸腕和前臂旋转功能为特征的慢性劳损性疾病。

其最典型的表现就是肘关节外上方有一个明显压痛点,按压剧痛,相应前臂区域也有牵涉样疼痛!

早在1873年Runge第一次提出“肱骨外上髁炎”,随后1882年Morris将其称为“网球肘”,后来发现不止是网球运动员,任何涉及过多和重复使用这些肌肉,反复作前臂旋转、用力伸腕动作的职业,如家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等均是“网球肘”的高发人群,而且好发于右手。

小张厨师长期端锅炒菜,建筑工人反复使用铁锤叩击,钢琴老师长期抬肘演练钢琴,特别是家庭主妇们长期用手搓洗衣服、买菜提菜、切菜、拖地板、抱孩子以及其他需要用前臂和手腕活动的家务活过多时,就可以使得肱骨外上髁这个肌腱的集中附着处受到牵拉和刺激,久而久之出现劳损,引起肱骨外上髁周围慢性无菌性炎症,肌腱退变,引起肘关节外侧疼痛。

因此,“网球肘”这个称谓是不完全准确的,这也是为什么不打网球也可以患“网球肘”的原因。

黄恺副主任医师指出,绝大多数“网球肘”患者可以通过保守治疗缓解症状,包括休息、理疗、消炎镇痛类药物、封闭治疗,注射富含血小板血浆(PRP)等。少数保守治疗效果不佳的患者需要进行手术治疗。

或许很多人是第一次听说PRP的名字,通俗的来说就是抽取患者自身的血液,通过离心分离出富含生长因子的成分,以外用、注射等方式应用于患者自身,加速人体的自然修复,对于骨关节炎、网球肘、肩周炎、跟腱炎、肩袖损伤等运动损伤具有优势。网球名将红土之王纳达尔也曾接受过PRP治疗。PRP正在逐渐取代传统封闭治疗,作为局部注射治疗的首选。

黄恺副主任医师认真总结了PRP(富含血小板血浆)与传统封闭治疗“网球肘”的临床疗效比较,在治疗肱骨外上髁炎中,传统封闭只能短暂的缓解疼痛,而注射PRP能更好地长期改善患者的疼痛症状,此项研究成果在世界运动医学领域最权威的杂志《The American Journal of Sports Medicine》(美国运动医学杂志)上成功发表。

网球肘专用膏药

生活中网球肘越发的多见,属于一种常见的骨科疾病,损害了较多朋友的关节健康,病发期间关节异常的疼痛,且会影响到患者的日常生活和工作,为此朋友们要提防网球肘的发生,且要注重治疗的工作,日常生活中认真了解该病的治疗膏药,得到治疗才能减轻患者的病情。

网球肘在生活中越发的普遍,该病带来了较为严重的危害,非常多的朋友受到了网球肘的困扰,影响了患者的工作以及生活,提醒朋友们需要谨防网球肘的发生,且要重视该病的治疗工作,全面了解该病的治疗膏药,接下来为朋友们介绍一下治疗网球肘的专用膏药有哪些呢?

网球肘是一种不能忽视的关节疾病,具有特别严重的危害性,较多朋友受到了该病的困扰,引发了关节疼痛的症状出现,且会困扰到患者的日常生活,每一位朋友要将网球肘了解透彻,病发期间重视药物治疗工作,病发期间患者可采用中药膏药进行治疗,比如古顺敷堂网球肘贴,是较为不错的治疗膏药,能够有效的治好网球肘症状,是目前看来*可观的选择。但是患者在发病之后**要注意,治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物,防止副作用和治疗效果适得其反。

如果患者的症状没有缓解的话,则应当考虑局部封闭治疗,或者使用小针刀展开局部的疏通剥离治疗,这种疾病极容易反反复作,为此在治疗期间患者应当减少患肢的活动量,且要静养一段时间,待完全治好之后,才可以逐渐恢复正常的活动,除此之外还应当做好保暖的工作,以免寒凉的发生加重患者的病情。

通过了解以上的内容,朋友们知道了治疗网球肘的专用膏药是什么了,网球肘疾病波及到了患者的生活,且会严重的损害到患者的关节健康,带给患者较多的痛苦,提醒大家要谨防网球肘的出现,掌握上述中的治疗膏药,只有尽早治疗才可以减轻患者的病情。膏药咨询电话:(微信同号)

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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。

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东兴高尔夫模拟器室内模拟高尔夫-电话咨询

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市内高尔夫争霸赛开启快来围观

  盛夏已至,室内高尔夫陪你消暑又休闲!【博洋投资杯·2022虎滩286高尔夫球友月例赛

  7月室内赛是本年度第三场室内月例赛了,参赛者将获得3倍积分,比赛地点设在 虎滩286高尔夫俱乐部 (点此了解) ,比赛球场为必发地公园(积分详情参照【 参赛名次与积分对照表 】)。

  随到随打,可多次挑战,取最好成绩参与排名,由工作人员记录选手比赛信息(拍照记录成绩,上传赛事组委会)。

  (1)室外月例赛积分为固定积分,按照参加各站的排名累计积分,最终各站积分列入年终总积分;

  (2)室内月例赛积分为递增式累计,参与第1场室内月例赛为1倍积分,参与第2场室内月例赛为2倍积分,参与第3场室内月例赛为3倍积分,以此类推,最终累计各个分站的积分为年终总积分。积分详情参照【 参赛名次与积分对照表 】。

  虎滩286高尔夫球友月例赛是一项横跨全年的高尔夫赛事,由虎滩286高尔夫俱乐部 (点此了解我)主办,参赛选手皆为各行各业的高端球友。选手通过月例赛累积积分,年度积分排名高者将参加年终总决赛并有机会争夺终极大奖。

  虎滩286高尔夫俱乐部诚邀各界企业和机构共同参与赛事合作,包括但不限于赛事冠名合作、赛事赞助合作、赛事场地合作等,共同营造良性规范的竞赛环境,实现运动效益和企业效益的双赢。返回搜狐,查看更多

东亚杯足球赛赛程公布中国男女队将参赛

东亚足球联合会日前公布了今年7月在日本举行的东亚足球锦标赛决赛阶段比赛(又称东亚杯)的详细赛程。中国U23国家男子足球队和中国国家女子足球队将参加本项赛事。中国男队首场比赛将对阵韩国队,中国女队将在第一场比赛中与中国台北队交锋。

据透露,今年的东亚杯足球赛将在两个场馆进行,一个是爱知县丰田市的丰田足球场,另外一个是位于茨城县鹿岛市的鹿岛足球场。中国男队的三场比赛都在丰田足球场进行:首场对阵韩国队(7月20日),第二场对阵日本队(7月24日),第三场对阵中国香港队(7月27日)。

中国女队首场对阵中国台北队的比赛在丰田足球场进行,比赛将在当地时间7月20日下午3点半开始;另外两场比赛都在鹿岛足球场进行,其中第二场对阵韩国队(7月23日),第三场对阵日本队(7月26日)。

东亚杯又称东亚四强赛,由日本、韩国、中国三国依次轮流举办。东亚杯2003年首次举办,2005年加入女足比赛。中国的重庆和武汉曾分别于2008年、2015年举办过该赛事。上届比赛于2019年在韩国举办,韩国队获得男子冠军,日本队赢得女子冠军。(记者王子江)

美可以让人脱离低俗、庸俗和媚俗,进而让人得到心灵和精神上的净化。中华民族拥有在5000多年历史演进中形成的灿烂文明,一直饱含着丰富的美育思想。在审美方式愈加多元开放的当下,以中国传统文化之美启智润心、培根铸魂意义非凡。为普及美育,让大众更好地认识美、感受美、欣赏美、创造美,人民别推出《美学云课堂》栏目,通过线上线下的经典文艺作品展播、文物和“非遗”技艺赏析、美学理论讲座等形式,在全社会培育美的理想、美的情操、美的品格和美的素养。…

新郑歌钟、王孙诰编磬、瑟、笙……千年前的古乐器与现代潮流音乐碰撞会擦出什么火花?5月18日是国际博物馆日,人民网联合人民日报文化时间工作室,与河南博物院华夏古乐团一起,用九种古乐器全新解锁古风版《孤勇者》,感受跨越千年的历史相遇,回望灿若星河的中华文明。 温馨提示:佩戴耳机服用效果更佳哦~。…

网球肘是怎么形成的

网球肘因网球运动员易患此病而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分型纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起网球肘。推荐外敷古顺敷堂网球肘贴,可以有效的治疗网球肘的疼痛症状,甚至有些患者可以治愈。

1、网球、羽毛球、棒球运动员。此类型运动员常见此症,其中网球运动员尤为多见,网球肘名称即源于此。因网球运动员须反复挥拍,极易导致肘关节附近肌肉肌腱撕-裂,从而导致网球肘的发病。

2、家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群。此类人群容易经常使用肘部劳作,故肘部受损机会增大,长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部位分纤维撕裂,从而导致网球肘的发病。

3、中老年人。此类人群因年龄原因,身体各项机能趋于衰弱,肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,故致发网球肘的几率也较高。

3、平时电脑打字、料理家务前,要充分做好热身运动,特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。

4、每次活动后,要重视放松练习。最好是按摩手臂,使肌肉更加柔软不僵硬,保证手臂肌肉与收缩的协调性,减少“网球肘”的产生。

《乒乓球》业余选手入门与提高必修基础

对于大多数业余选手来说,乒乓球可能很难提高,但他们又舍不得放弃。作为一个打了三四年的人,客观的说乒乓球不难也不难,但是在启蒙阶段,大部分人普遍受不了寂寞,盲目打球,发展了很多非标准动作。现在,我知道如何改变它,但练习了一段时间后,我无法忍受孤独。今天小编就给大家分享一下初学者或久未进步的球友必须要打下的基础。

1.标准站。姿势是演奏的开始。很多球友并不在意,但他们不知道错误的站位会影响你的击球姿势,进一步影响你的击球动作,甚至会潜移默化地改变你的握把。步法是乒乓球技术的前提,站位是所有技术的基础。

横向站姿的确定:无论是直的还是水平的,右臂都可以用球拍的头部接触到桌面的右边缘。根据臂展的长短,一般在台面中线的左侧或中间。

确定前后位置:双腿直立,右手前伸,身体前倾,用拍头触碰桌面边缘。这是适当的前后距离。

左右脚如何站姿:传统的站姿一般是左脚在前,右脚略在脚底半后。为了提高正反手转换的速度,个别球手也可以双脚齐平站立。

位置真的很重要。建议刚练过球的朋友,在发球或击球前,一定要先确认每一个球前的正确位置。

2.正确握法。抓地力也是很多球友经常忽略的一个问题,一些球友会为之辩解。我只是舒服地握着它。其实错误就是错误,只是你习惯了而已,但是当涉及到具体技巧的应用时,你会发现要么达到预期效果,要么做起来很别扭,到头来就变成了四面或奇怪的球员。这就是错误握法的危害。

握拍的正确方法:右手五指自然伸直,拍肩正对虎口,中指、无名指、小指自然折叠握住拍柄,食指手指放在拍面边缘,拇指放在拍柄与拍面连接处的下部。也就是注意食指在边上,不要太近。手臂伸直,球拍与手臂在一条直线上,手腕微微下垂(所谓悬腕),击球位置在球拍的甜蜜点或略低于拍头.

3.不要移动你的脸或手腕。这是成人初学者学习乒乓球的禁忌。很多球友因为这个环节出了问题而无法打出基本功,这也是很多高手不愿意教你的原因。初学者的基本功好不好,取决于你的回球落到哪里。许多业余高尔夫球手可能会争辩说我移动手腕以获得更准确的着陆点。听起来不错,但是如果你不四处走动,返回点就会下降到它应该下降的点。

就是因为你动了他,才会有偏差,根本原因是你的输赢决心。为什么孩子教起来容易?因为他们听话,想法少,信任老师或教练,所以很容易巩固自己的基本功,有更大的提升空间。所以,大人一定要记住学会打球:不要动脸和手腕。

4、步法是乒乓球所有技术的基础。很多球友都喜欢踩高跷,但是高手在强调之后可能会不同意。小编在这里提出来,因为步法太重要了。如果不注意平时的练习,后期几乎是不可能提高的。手技术再好,没有步法,协调性就会归零。

如何练习步法:步法不需要大家花大量时间练习跨步、平行步、单步等,你只需要熟悉每一个技术动作,在每次练习中加入步法即可。

.比如在练习反手转体的时候,在熟悉了手上的动作要领和注意事项之后,可以在每次练习的时候加上上一步的位置,完全可以做到。

乒乓球虽然弱化了体能要求,但对对抗的技术水平自然有更高的要求,而良好的基础恰恰是这一切的关键。一个大师有两个条件:懂得学习,有毅力。如果你在上一步,你将需要非凡的天赋。所以对于业余高手来说真的不难,不要盲目练习。喜欢糖心三角文章的朋友记得加个关注支持。

英超又见荒诞手球判罚 朝令夕改何时休?

  周五国际足球理事会(IFAB)才刚刚发布了关于手球犯规的新一版解释,周六英超阿森纳客场对阵伯恩利的比赛就立刻出现了两个关于手球的争议性判罚。有英格兰球迷调侃:在本赛季所有的“争议判罚”中,反而这两个关于手球的判罚,外界的看法相当一致,几乎不存在任何争议。

  这两起判罚的当事人都是伯恩利的彼得斯,他先是在第74分钟禁区内防守佩佩时先后两次手球被主裁判马里纳放过,终场前不久又因为在门前涉嫌用手臂阻挡对手射门,被判罚“红点套餐”。不过VAR对这两次判罚的反应迥然不同,对于他之前防守佩佩时的手球,VAR那边负责的视频裁判弗莱德决定不予介入,而“红点套餐”则在VAR复核后被取消。

  外界对于VAR在终场前复核取消的伯恩利“红点套餐”毫无异议,因为彼得斯当时的触球位置在肩膀上,并非手臂。不过他之前在防守佩佩时的手球,裁判的无视实在有些说不过去,外界普遍认为,以任何规则解释来看,这次手球都不应该逃脱手球判罚。

  说到周五国际足球理事会发布的新规,其实更像是对“故意手球”界定的更新版解释。文中在界定“手球犯规”时提到三点:一是手球球员的手臂有向迎着皮球方向移动的主动动作;二是在接触皮球时,手臂的动作在客观上扩大了自己的防守面积,即整个手球动作时身体姿势处于“非自然扩大”的状态。因此即便按照新版规定的解释,彼得斯的手球也仍然应该被归在“故意手球”行列,因为他当时在佩佩触球之后,几乎是保持张开双臂的姿势迎球移动,并导致手球。

  第三点则重点强调了如果进攻球员在对方禁区内的进球过程中出现手球情节,应该如何界定:如果进球前最后的“射门动作”直接由手臂完成,或者球员最终破门的射门紧接在在手球动作之后,进球都会被视作进攻方“手球犯规”,进球将被取消。这两种情形也严格剔除了“无意手球”的情节,即最后的“手球射门”或射门前的“手球停球”就算是折射造成的无意手球,进球也被算作无效。

  而相应地,规定也指出如果有球员在参与进攻的过程中出现无意手球情节,而最终导致队友进球或创造出助攻机会的,不会再因此吹罚手球无效。这也是这几则解释中和现有尺度区别最大的一点,如果之前周中富勒姆绝平热刺的进球按照新的解释,进球应该有效,那场比赛的比分将变成1比1平。

  至于这项解释什么时候生效,IFAB表示会给各项赛事充分适应时间,也就是各国联赛可以在时间表上酌情灵活处理,最后的落实时间不得晚于今年7月1日。不过英足总和苏格兰足协都已经确认,将在下赛季才正式引进这几条关于手球的解释。

  因此从执行时间上看,周六的手球争议和国际足球理事会的新规并无直接关系,但每次关于手球判罚的调整和界定仍然会引发蝴蝶效应,尤其是在赛季并未结束的这个时间节点上,表面上看似乎是给各国裁判充足的时间消化和适应新规,但问题在于,至少光是在进攻过程中出现手球,最终进球是否应该取消这件事儿上,新旧解释就给出了两条截然不同的解释。

  主裁判自然无形中会向新规靠拢,而在实际操作中,这类在进攻中瞬间即逝的手球有时非常隐蔽,甚至连当事人也搞不清楚状况,通常会启动VAR复核程序确认。而现在新规倾向于进攻球员的无意手球助攻不予判罚,主裁判现场放过这类细节的可能性非常大,那么视频裁判组又有多大的执念来启动强行复核程序,执行这还有不到4个月就将寿终正寝的规定呢?

  现在让球迷烦恼的仍然在于防守端对于手球犯规的界定,规则上其实对“故意手球”的处罚在原则上是一以贯之的,但导致争议的是最近几年频繁更改的是判罚尺度上。2016年前后,不少后卫在本方禁区内手球被当做“无意手球”放过,随后欧足联率先在俱乐部赛事上收紧尺度,英超随后也在本赛季正式收紧,一度开始不问具体情况严打禁区手球,很多因为折射打在自然下垂手臂上的事故性无意手球也被判罚为点球。不过这种从严的尺度持续了不到两个月就遭到了质疑,随后赛季中就多次因为出现堪称荒诞的判罚而出现反复,忽松忽紧的尺度让球员和教练都无从适应。

  而这一问题在所谓新规解释上也看不出明显改善的迹象,究其原因是对于手球犯规故意和无意的界定,事实上仍然属于是对手球球员主观精神意愿上的甄别,这本身就是一个无法做出真正客观判断的灰域。怎么界定手球犯规是否是球员主观上的故意?BBC表示英超主裁判被告知要聚焦在两个要素上:一是球员在手球前距离皮球的距离,二是他在这个过程中是否有张开手臂扩大防守面积的情节。

  因此对于周六这次被外界认为是漏判的手球犯规,马里纳和弗莱德的考量应该是非常教条地放在了距离方面。不过在BT体育担任裁判顾问的沃顿指出,考虑到当时相对较慢的球速,彼得斯张开手臂迎球而去的动作很难不被归类到“故意手球”的范畴之中。

  总而言之,比赛中关于手球犯规界定的争议,肯定不会随着国际足球理事会这项新规的出台而得到解决,甚至没有人会知道现有尺度能具体持续多久。它将作为这项运动规则中最大的一项灰色地带,就这么继续存在下去。

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实拍南海体育中心综合馆!羽毛球场、乒乓球场率先开放→

建设内容:体育场(2万座席)、游泳馆(500座席)、体育馆(1万座席)、全民健身综合馆、南海区业余体校及相关配套工程。

南海体育中心内设有一个标准的11人天然草足球场,主、副场已对外开放。02室外5人制足球场

南海体育中心已开放6片室外5人制足球场,市民可通过“一起吗”微信小程序或致电进行预约。03游泳馆

南海体育中心游泳馆有四个泳池,一层有比赛池(2米深)和训练池(1.2-1.6米深),三层有户外无边休闲池和儿童池。营业时间为每天14:30-21:30。游泳馆比赛池及训练池早场近期也对外开放了,训练池早场开放时间为每天7:00-9:00;比赛池开放时间:每天16:30-21:00。进场游泳者可以在“一起吗”微信小程序上购票。

深新早点 龙华区、大鹏新区最新通告

昨晚,“深圳龙华融媒发布”“爱大鹏”微信公众号发布最新通告。其中,龙华区在辖区的龙华街道划定高风险区、中风险区和低风险区。大鹏新区对区域内葵涌街道相关高风险区、中风险区范围和防控措施进行调整。具体如下:

根据当前我区疫情防控工作需要,按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎疫情防控方案(第九版)》相关规定,经专家组研判,自2022年7月24日起,龙华区在辖区的龙华街道划定高风险区、中风险区和低风险区。

将龙华街道油松社区油松综合小区B2至B4栋、C栋划为高风险区。实行封控措施,期间“足不出户、上门服务”。区域内连续7天无新增感染者,且第7天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性,降为中风险区;连续3天无新增感染者降为低风险区。

将龙华街道油松社区油松综合小区A1至A16栋、A17至A23栋、D栋划为中风险区。实行管控措施,期间“人不出区、错峰取物”。区域内连续7天无新增感染者,且第7天风险区域内所有人员完成一轮核酸筛查均为阴性,降为低风险区。

将龙华街道全域(除中、高风险区外)划为低风险区。加强个人防护、避免聚集,区域内人员离开深圳市持48小时核酸检测阴性证明。所有中、高风险区解除后,龙华街道全域实施常态化防控措施。

以上措施自2022年7月24日18时起执行,后续将根据疫情防控形势变化适时调整。中、高风险区域内居民如遇到生活、就医等困难,可拨打暖心服务热线。

根据疫情处置进展,按照国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组《新型冠状病毒肺炎防控方案(第九版)》相关规定,经专家组研判,大鹏新区调整葵涌街道相关高风险区、中风险区范围和防控措施,现通告如下:

调整后的中风险区实行管控措施,期间“人不出区、错峰取物”。区域内连续3天无新增感染者降为低风险区。

调整后的低风险区加强个人防护、避免聚集,区域内人员离开深圳市持48小时核酸检测阴性证明。

以上调整自2022年7月27日0时起执行,后续将根据疫情防控形势变化适时调整。中风险区域内居民如遇到生活、就医等困难,可拨打暖心服务热线、、。

今日天气我市今天晴天为主,天气炎热;气温28-34℃,中北部和人口密集区最高气温35℃以上;西南风2-3级;相对湿度50%-90%。

2022年我市高中阶段学校录取仍按照“分数优先,遵循志愿顺序”的原则投档,投档比例为1∶1。

■列为第三批的部、省属(含跨市)中职类学校于7月28日至8月1日由省招办组织录取。

民办普高划线录取考生须在学校规定的报到时间内到录取学校报到,逾期未报到视为放弃录取,并取消其当年录取资格。

第三批次录取结束后,因志愿填报不合理,未被任何学校录取的考生,可于8月2日至3日在中考中招管理系统填报第二次划线录取志愿,参加相关学校第二次划线录取,增加录取机会。

参加了我市今年中考但未被任何高中阶段学校划线录取的考生,可参加民办普高补录或中职学校注册入学。民办普高补录安排在第二次划线录取后进行,补录计划在本校2022年招生计划内安排。招生对象为参加了2022年我市中考,尚未被我市高中阶段学校录取的考生(不含自动放弃录取资格的考生)。参加民办普高补录考生可在规定时间内登录中考中招管理系统()统一填报补录志愿,由市招考部门按中招录取办法统一划线录取,详细情况可在“深圳招考网”中考中招栏查阅。

今年中招继续实行计算机远程网上录取,各学校在本校内通过互联网进行阅档招生。

每批次录取工作结束的第二天,考生可通过深圳招考网()查询录取结果和各高中学校报到注册时间。录取通知书将于每批次录取工作结束后一周内由招生学校寄发给考生本人。

● 7月27日起,深圳湾体育中心室外运动场地(篮球场、足球场、网球场)有序恢复开放,室内运动场地(游泳馆、羽毛球馆)暂不恢复开放,恢复时间待后续通知。

壹成中心花园公交总站、环智中心CD座(招呼站)、龙华壹方城、丰润居委会、民治安监劳动办、东二市场、上芬地铁站、融创智汇大厦、龙华地铁站、壹方天地B区(招呼站)、壹方天地D区(招呼站)、壹成中心花园公交总站

一端总站由福田交通枢纽公交场站调整为新龙大厦公交首末站。M115线调整路段示意图

双方向取消“石龙路口、新彩隧道口、中级法院、莲花村地铁站、福景大厦、海关综合大楼、特区报社②、香蜜湖②、深南香蜜立交①、深航大厦②”等10对公交停靠站。

往福田交通枢纽公交场站方向取消“惠鑫公寓②、广电大厦②”等2个单边公交停靠站。

往大浪时尚小镇西公交场站方向取消“投资大厦②、惠鑫公寓①”等2个单边公交停靠站。M115线线

一端总站由福田交通枢纽公交场站调整为万科五园公交总站。M173线调整路段示意图

双方向取消“沙吓、沙元埔、横岭二区、横岭、梅龙天桥、长城开发、关山月美术馆①、少年宫、莲花山西①、香蜜二村、香梅深南路口、深南香蜜立交①、深航大厦②”等13对公交停靠站。

双方向增加“万众城家居广场、梅花山庄、大发埔油站、四季花城①、光雅园地铁站、南坑地铁站”等6对公交停靠站。

往万科五园公交总站方向取消“东边①、民乐地铁站③、莲花二村①、莲花山公园②、鲁班大厦②、市政大厦、香蜜湖②”等7个单边公交停靠站。

往硅谷龙华总站方向取消“东边、惠鑫公寓①、民乐地铁站①、莲花二村②、莲花山公园、鲁班大厦、市政大厦①”等7个单边公交停靠站,增加“五和地铁站北、万科第五园总站”等2个单边公交停靠站。

一端总站由观澜湖公交总站调整为观澜平安路公交首末站。M342线调整路段示意图

双方向取消“观澜湖地铁站①”1对公交停靠站,增加“观澜交管所”1对公交停靠站。

往民乐地铁公交接驳站方向增加“库坑围仔新村、围仔小区、银星科技园”等3个单边公交停靠站。

双方向取消“大富工业区、硅谷动力观澜园、黎光村、黎光社康中心”等4对公交停靠站,增加“章阁科技园”1对公交停靠站。

往观澜大富工业区方向取消“陂新村东”1个单边公交停靠站,增加“金豪创业园”1个单边公交停靠站。

往观澜大水田村总站方向取消“陂新村”1个单边公交停靠站,增加“勋立物流科技园”1个单边公交停靠站。

双方向取消“大富工业区、硅谷动力观澜园、黎光村、黎光社康中心”等4对公交停靠站,增加“章阁科技园”1对公交停靠站。

往观澜大富工业区方向取消“陂新村东”1个单边公交停靠站,增加“金豪创业园”1个单边公交停靠站。

往深圳北站交通枢纽公交场站方向取消“陂新村”1个单边公交停靠站,增加“勋立物流科技园”1个单边公交停靠站。

双方向取消“大富工业区、硅谷动力观澜园、黎光村、黎光社康中心”等4对公交停靠站,增加“章阁科技园”1对公交停靠站。

往观澜大富工业区方向取消“陂新村东”1个单边公交停靠站,增加“金豪创业园”1个单边公交停靠站。

往尚峻花园公交首末站方向取消“陂新村”1个单边公交停靠站,增加“勋立物流科技园”1个单边公交停靠站。

双方向取消“大富工业区、硅谷动力观澜园、黎光村、黎光社康中心”等4对公交停靠站,增加“章阁科技园”1对公交停靠站。

往观澜大富工业区方向取消“陂新村东”1个单边公交停靠站,增加“金豪创业园”1个单边公交停靠站。

往龙华文化广场临时公交场站方向取消“陂新村”1个单边公交停靠站,增加“勋立物流科技园”1个单边公交停靠站。

一端总站由民乐地铁站北公交场站调整为龙泽苑公交首末站。620线线其余停靠站点不变。

一端总站由民乐地铁站北公交场站调整为龙泽苑公交首末站。612线线其余停靠站点不变。

一端总站由民乐地铁站北公交场站调整为民乐地铁公交接驳站。M577线调整路段示意图

往石龙公交场站方向取消“新百丽公交总站”1个单边公交停靠站,增加“兴强生态科技园”1个单边公交停靠站。

总站由黎光工业区总站调整为观澜平安路公交首末站。M510线调整路段示意图

一端总站由黎光工业区总站调整为观澜平安路公交首末站。高快巴士27号调整路段示意图

双方向取消“梵思诺大厦”1对公交停靠站,增加“石凹路中”1对公交停靠站。

往红山六九七九公交首末站方向服务时间由06:00-21:30时调整为05:55-21:10时,往石龙公交场站方向服务时间由07:00-22:30时调整为07:00-22:15时。

双方向取消“大浪小镇公共平台南、浪腾路口”等2对公交停靠站,增加“浪花路中、梵思诺大厦”等2对公交停靠站。

往民乐地铁公交接驳站方向服务时间由06:00-20:30时调整为05:55-20:20时。

高峰专线号往宝利工业区总站方向取消“民乐地铁站⑤”1个单边公交停靠站,增加“民乐地铁站②”1个单边公交停靠站。

333线双方向取消“福田党校”1对公交停靠站,增加“新彩隧道口”1对公交停靠站,往文锦渡汽车站方向取消“民乐地铁站④”1个单边公交停靠站,往坂田旭景佳园总站方向取消“民乐地铁站②”1个单边公交停靠站。

高快巴士6号往华强路地铁公交接驳站方向取消“大富社区工作站、民乐地铁站④”等2个单边公交停靠站,增加“民乐地铁站③”1个单边公交停靠站。

高峰专线号双方向取消“大和工业区”1对公交停靠站,增加“竹村地铁站”1对公交停靠站。

高峰专线号双方向增加“龙苑新村、南岗工业区”等2对公交停靠站,往科技生态园公交总站方向取消“新田路口(东侧)”1个单边公交停靠站,增加“新田路口(西侧)”1个单边公交停靠站。

M287线往龙华文化广场临时公交场站方向取消“大富社区工作站”1个单边公交停靠站。

● 根据龙岗区2022年义务教育阶段招生工作时间安排,小一、初一录取结果将分别于7月26日上午10:00、27日上午10:00公布。

● 近日,市交通运输局坪山管理局结合当地道路情况,于天峦湖小区周边增设“坪马线荔枝园”公交停靠站,同时调整M479线路途经路线。

● 近日,深圳港第10个内陆港正式落地,港口功能延伸到江门,为江门外贸企业提供便捷、高效的出海通道。▲图源:深圳交通

● 近日,一只猕猴在深圳三天内从罗湖跑到龙岗布吉。目前,只能等弄清猕猴确实的活动地方后,才能实施“诱捕”。市民应保持安全距离,不要对之进行投喂和挑逗。

● 广东滨海旅游公路茂名(电白)先行段主线工程已基本建设完成,预计8月中下旬办理交工验收后正式开放通车。

● 国家医保局会同财政部7月26日共同印发了《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》。

一是先备案。参保人员跨省异地就医前,可通过国家医保服务平台App、国家异地就医备案小程序、国务院客户端小程序或参保地经办机构窗口等线上线下途径办理异地就医备案手续。

二是选定点。参保人员完成异地就医备案后,在备案地开通的所有跨省联网定点医疗机构均可享受住院费用跨省直接结算服务;门诊就医时,需先了解参保地异地就医管理规定,如果参保地要求参保人员选择一定数量或在指定级别的跨省联网定点医药机构就医购药的,按照参保地规定执行。

三是持码卡就医。参保人员在入院登记、出院结算和门诊结算时均需出示医保电子凭证或社会保障卡等有效凭证。跨省联网定点医药机构对符合就医地规定门(急)诊、住院患者,提供合理、规范的诊治及医疗费用的直接结算服务。

此次《通知》根据基本医保参保人员异地就医行为发生的原因将异地就医备案人员分为跨省异地长期居住人员和跨省临时外出就医人员两类,并进一步细分为6种人员。

跨省异地长期居住人员包括异地安置退休人员、异地长期居住人员、常驻异地工作人员等长期在参保省外工作、居住、生活的人员。

跨省临时外出就医人员包括异地转诊就医人员,因工作、旅游等原因异地急诊抢救人员以及其他跨省临时外出就医人员。

跨省异地就医直接结算的住院、普通门诊和门诊慢特病医疗费用,原则上执行就医地规定的支付范围及有关规定(基本医疗保险药品、医疗服务项目和医用耗材等支付范围),执行参保地规定的基本医疗保险基金起付标准、支付比例、最高支付限额、门诊慢特病病种范围等有关政策。简单地讲就是就医地目录、参保地政策。

例如:河北省廊坊市某退休职工,2022年7月1日在北京跨省异地就医直接结算门诊慢特病费用。费用总额64.29元,基金支付48.89元。此笔费用共两个药,按照就医地目录支付范围具体为:甲类药品阿卡波糖片32.52元,全部符合基金支付范围;乙类药品瑞格列奈片31.77元,其中28.59元符合基金支付范围,3.18元为乙类先行自付。按照就医地支付范围,符合基本医保基金支付范围内费用共计61.11(32.52+28.59)元,乙类先行自付金额3.18元,按照参保地的支付比例80%,基金支付48.89(61.11*80%)元。

为满足跨省长期居住人员因探亲等原因回参保地就医报销的实际需求,《通知》明确规定:允许跨省长期居住人员在备案地和参保地双向享受待遇。

跨省异地长期居住人员备案有效期内,确需回参保地就医的,可以在参保地享受医保结算服务,并且原则上不低于参保地跨省转诊转院待遇水平。

《通知》规定,将急诊抢救费用纳入跨省异地就医直接结算范围,并且异地急诊人员视同已备案,无需额外提交备案材料。

考虑到急诊抢救病人的现实情况,医保经办机构将按照定点联网医疗机构的急诊标识来认定是否属于急诊抢救病人,按照参保地的有关待遇标准,实现跨省异地就医直接结算,更加方便急诊抢救患者就医。

● 26日,中国民用航空局向航空工业哈飞颁发了AC352直升机型号合格证,标志着该型直升机研制工作取得圆满成功,具备了进入国内民用市场的条件。▲图源:央视新闻

● 新一轮成品油调价窗口于7月26日24时开启。国内汽、柴油零售限价每吨分别下调300、290元。

● 国家移民管理局将根据疫情形势变化,不断调整优化出入境管理措施,充分保障群众必要出入境需求,继续服务促进中外人员往来和对外交流合作。

● 《著作权法》新增了音乐制作者的“获酬权”:即网络直播中使用音乐录音制品,不仅要向音乐作品词曲的权利人支付版权费,还需要向录音制作者支付版权费。

● 26日晚间,中国女足在东亚杯的最后一场比赛中,以0比0的比分战平东道主日本女足。中国女足以1胜2平的成绩获得本届东亚杯足球赛亚军。▲新华社记者 张笑宇 摄

● 巴黎奥组委于25日公布了2024年巴黎奥运会和残奥会的口号:“OUVRONS GRAND LES JEUX”,中文可以叫“奥运更开放”。

● 前期撤离空间站组合体的天舟三号货运飞船完成了既定的空间技术试验,将按计划于7月27日受控再入大气层,少量残骸将落入南太平洋预定海域。

● A股三大指数26日集体收涨,沪指涨0.83%,深证成指涨0.95%,创业板指涨0.31%。行业板块多数收涨,房地产、旅游酒店、光伏板块涨幅居前,北向资金净买入逾70亿。

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